近义词 | 近义词释义 |
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静坐 | 指以安静的姿势坐着,全神贯注地思考、冥想或修炼身心,达到心灵平静、内心宁静的一种行为。 |
默坐 | 指不说话、不发声,静静地坐着。 |
默念 | 没有声音或声音非常轻微的状态。 |
禅坐 | 禅坐是一种修行方式,指通过静坐,专注于呼吸或某种对象,以达到心灵平静、内心宁静的状态。禅坐常用于佛教和禅宗的修行中,旨在开启智慧、提升专注力和培养内观。在禅坐中,人们通常保持身体静止,心绪安定,通过观察呼吸或其他感受来让思绪平息,达到超越世俗烦恼的境界。禅坐也被广泛应用于冥想、放松和提升身心健康的活动中。 |
冥想 | 冥想是指通过专注意识、调整呼吸等方法,使思绪平静,达到心灵平静、内心宁静的一种修行方法。通过冥想,人们可以放松身心,提升自我意识,增强专注力和自我控制力,达到身心平衡和内心安宁的状态。冥想在许多宗教和心理学中被广泛应用,具有舒缓压力、促进身心健康的作用。 |
冥思 | 深沉地思考或思索,集中精神分析问题或事物。 |