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| 谚语 | 一个教师一路拳，各人身体各人炼。 |
| 解释 | 每个人的身体状况和锻炼方法都不相同，所以每个人需要根据自己的情况选择适合自己的锻炼方法。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：身大力不亏。
下一个谚语：准备活动要做好，整理活动不可少。
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- 大家动手干，赛过英雄汉。（蒙古族）
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- 菜不移栽不发，牛无夜草不肥。
- 小小石头，砸坏大缸。
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